sakae22020年8月28日ゴーヤの佃煮を頂きましたM.Sさんありがとうございました。ゴーヤの正式名は蔓茘枝(ツルレイシ)だそうでビタミンCが豊富に含まれ100gあたりに1日の摂取目標量の92%が含まれているそうです。私はゴーヤの佃煮は初めて食べましたが独特の苦みが少なくご飯が進む味でした。ゴーヤが好きな方は1度試してみてはいかがでしょう。
M.Sさんありがとうございました。ゴーヤの正式名は蔓茘枝(ツルレイシ)だそうでビタミンCが豊富に含まれ100gあたりに1日の摂取目標量の92%が含まれているそうです。私はゴーヤの佃煮は初めて食べましたが独特の苦みが少なくご飯が進む味でした。ゴーヤが好きな方は1度試してみてはいかがでしょう。
明けましておめでとうございます当院は1月4日より通常通り営業いたしております。 ご来院の際はマスクを着用のうえ 入口でアルコール消毒をお願いしております。 また、ご予約の際は同時間帯に1名様または 付き添いの方を含め2名様までとさせて頂いております。 ご面倒をお掛けして申し訳ございませんが なにとぞご理解ご協力をお願いいたします。
野球で肩を痛めない簡単な予防法野球で肩を痛めないために、投球の後には必ず鉄棒にぶら下がってみましょう! 鉄棒にぶら下がる時は順手ではなく逆手で、腕を耳に近づけてぶら下がりましょう。 1回30秒くらいで、投手に限らず野手もおこなった方が良いです。 肩がズレないように予防する効果があり、少しの痛み、違和感くらいは改善も見込めます。 良くならない方は肩のズレが大きくなっている可能性があるので 野球肩の治療がうまい治療院に通いましょう